2015/02/18

Хөлрөх

Зовиур
Жирэмсний үед дааврын өөрчлөлтийн болон арьсны цусны эргэлт ихэссэнтэй холбогдон хөлрөлт нэмэгддэг.

Шинж
Үл ялиг ачаалал өгөхөд эсвэл шөнө сэрэхэд маш их халууцаж хөлөрсөн байх.

Юу хийх вэ?

  • Хөвөн даавуун хувцас өмсөх. 
  • Нийлэг эдээр хийсэн хувцаснаас зайлсхийх. 
  • Шингэн ихээр уух. 
  • Шөнө цонхоо онгойлгож агаар оруулах.